SEIZE THE DAY.  MAKE CONTACT.  FIND JOY.

Eintauchen, Ausprobieren und Vertiefen. 

Yoga, Movement, Anatomie, Ayurveda, TCM, altes heimisches Wissen, neue wissenschaftliche Erkenntnisse und vieles mehr, das uns inspiriert und auf der Seele brennt.

 

BREAKFAST CLUB

SWEET SPOT x Lendhotel

YOGA + BREAKFAST + COMMUNITY - join the club! 

Die Dachterrasse des Lendhotels - 360° Blick über die Stadt und sonnige Samstagmorgenstunden. 

Kraftvolles SWEET SPOT Yoga, Breathwork und Meditation mit Birgit und Mike.

Frühstück a la carte von Eggs Benedict bis French Toast. 

Find your SWEETSPOT at the Lend side of life.

TERMINE: Samstag, 14.5.,  11.6., 2.7., 6.8., 9:00 - 10:30


Buche die Klasse mit unseren regulären Produkten <HIER>über unseren Stundenplan!

Das Frühstück kannst du individuell vor Ort bestellen und ist direkt beim Hotel zu bezahlen. 


INVERSION WORKSHOP SERIES

Finde Stabilität und Leichtigkeit, und lerne Techniken, die dir helfen die Welt für ein paar Momente auf den Kopf zu stellen.

Wenn wir kopfüber sind verlassen wir gewohntes Terrain - unten ist oben, hinten ist vorne, alles irgendwie anders. Je öfter wir die Perspektive wechseln umso mehr Vertrauen gewinnen wir in unsere Kraft und Fähigkeiten und umso wohler fühlen wir uns upsidedown. 

#2  UNTERARMSTAND (PINCHA MAYURASANA) und Variationen  am Unterarm ( Skorpion, Hollow Back).

 Sowohl für Inversion-Neulinge als auch diejenigen, die an ihrer Technik und Stabilität feilen wollen. 

Samstag, 28.5., 10:00 - 12:00 (2h) mit Mike und Birgit

EUR 35,- / kostenlos für alle Members

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